2026年7月11日、藤嶺学園藤沢中学校・高等学校にて、この夏、オーストラリア・ケアンズでの短期語学研修に参加する生徒18名を対象に、異文化理解研修「自分という文化を見つめる」を実施しました。
当日は、留学・海外研修プログラムの企画・運営を行うGLOBAL VISION LIFE and PARTNERS代表による「チャレンジマインド研修」もあわせて実施されました。
二つの研修を通して、異文化の中へ一歩踏み出すための心構えと、自分自身の価値観や異文化との向き合い方の両面から、留学に向けた準備を行いました。
留学での体験を、自分なりの学びに変えるために
留学先では、さまざまな人や文化、価値観に出会います。現地で過ごすこと自体が、新しい刺激や気づきを得る貴重な機会です。
一方で、自分なりの視点を持たずに多くの出来事を経験すると、帰国後に振り返ったとき、「楽しかった」「毎日が新鮮だった」という印象だけが残り、自分が何を感じ、何を学んだのかを十分に言葉にできないこともあります。
また、異文化との出会いは、楽しく刺激的なものばかりとは限りません。言葉が思うように通じなかったり、自分にとっての「当たり前」が通用しなかったりすることで、戸惑いや孤独を感じることもあります。
自分が大切にしている価値観や、慣れない環境での反応の傾向を事前に知っておくことは、心が揺れたときに、自分の感情と目の前の出来事を整理する手がかりになります。
今回の研修には、自分なりの視点や目標を持って現地へ向かい、一つひとつの体験をより深い学びにつなげてほしい。そして、異文化の中で戸惑ったときにも、自分の状態を理解し、違いと向き合ってほしいという思いを込めています。
研修の3つのテーマ
今回の研修は、次の3つを柱に構成しました。
1．違いと向き合う
留学中に感じるワクワクやモヤモヤなど、さまざまな感情に目を向けました。
異なる文化や価値観に出会うと、自分にとっての「当たり前」や、大切にしていることが揺さぶられ、戸惑いや不安を感じることがあります。
そうした心の動きについて知ったうえで、「違い」に出会ったときに、自分の感情や目の前の状況をどのように捉えればよいかを考えました。
2．自分を知る
異文化を理解するためには、自分自身がどのような価値観や「普通」を持っているのかを知ることも大切です。
自分が当たり前だと思っていることや大切にしている考え方、慣れない環境での反応などを見つめました。
3．決めつけない
「海外の人は〇〇」「オーストラリアでは〇〇」といった事前のイメージだけで判断せず、自分の目で見て確かめ、自分の頭と心で考え、感じる準備をしました。
「自分の普通」と「他の人の普通」を比べる
最初のワークでは、参加者同士で普段の朝ごはんについて紹介し合いました。
身近なテーマであっても、一人ひとりの「普通」は同じではありません。自分にとって当たり前のことが、ほかの人にとっても当たり前とは限らないことを、対話を通して確認しました。
その後、講師自身の海外生活や異文化体験も紹介しながら、異なる習慣や行動に出会ったときに、「おかしい」「間違っている」とすぐに判断せず、その背景に目を向けることの大切さを伝えました。
異文化の中で起こり得る体験と感情を考える
当社オリジナルのワークシートを使い、留学中に出会う可能性のあるさまざまな場面を想像しながら、自分がどのように感じ、受け止めるかを考えました。
それぞれの感じ方をペアやグループで共有すると、同じ場面を楽しみだと感じる人もいれば、不安や戸惑いを感じる人もいます。
対話を通して、同じ出来事でも感じ方や捉え方は一人ひとり異なることを体験し、自分の反応や感情に目を向けました。
一人ひとりに合わせたオリジナルマインドマップ
研修に先立ち、事前課題への回答をもとに、参加者一人ひとりに合わせたオリジナルのマインドマップを作成し、当日配布しました。
マインドマップには、自分の価値観を表すキーワードや、留学中に意識してほしい視点も掲載しています。参加者は自分専用のマインドマップを手がかりに、短期語学研修で大切にしたいことや、現地で挑戦してみたい行動を考えました。
自分の目で見て、確かめる留学へ
研修の最後には、オーストラリアや今回の短期語学研修に対して、現在持っているイメージを書き出しました。
出発前に抱いているイメージと、現地で実際に出会う文化や人々は同じなのでしょうか。それを自分の目で確かめられることも、留学の大きな魅力です。
事前のイメージだけで判断せず、自分の目で見て確かめ、自分の頭で考え、心で感じる。そして、出会った違いだけでなく、そのときの自分の感情や反応にも目を向ける。
今回の研修が、ケアンズでの体験を、一人ひとりが自分なりの学びへとつなげる準備になればうれしく思います。
学校・教育機関向けの留学前研修について
モジトイロでは、短期語学研修参加者向けの「自分という文化を見つめる」のほか、ターム留学参加者向けに「世界で生きる自分を育てる」をテーマとした留学前異文化理解研修を実施しています。
学校の教育方針や留学の目的、渡航先、期間、参加する生徒の年齢などに合わせて研修内容を設計します。
学校・教育機関向けの留学前異文化理解研修については、お問い合わせフォームよりご相談ください。
